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菊苣梔子茶能長(cháng)期喝嗎

患者：女，61歲

病情描述:
菊苣梔子茶能長(cháng)期喝嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

菊苣梔子茶不建議長(cháng)期飲用。菊苣梔子茶可能由體質(zhì)偏寒、胃腸功能較弱、藥物相互作用、過(guò)量飲用等因素引起不適。

1、體質(zhì)偏寒

菊苣和梔子均屬寒涼性質(zhì)，長(cháng)期飲用可能加重體寒癥狀，如手腳冰涼、腹瀉等。體質(zhì)虛寒者應避免長(cháng)期飲用，可選用紅棗姜茶等溫性飲品調節。

2、胃腸功能弱

寒涼茶飲可能刺激胃腸黏膜，導致腹脹、食欲下降。胃腸敏感人群建議間斷飲用，配合山藥、小米粥等溫和食物養護胃腸。

3、藥物相互作用

梔子含梔子苷等成分，可能與抗凝藥、降壓藥產(chǎn)生相互作用。正在服藥者需咨詢(xún)醫生，必要時(shí)可選用菊花茶等安全性更高的代茶飲。

4、過(guò)量飲用

過(guò)量攝入可能引發(fā)頭暈、電解質(zhì)紊亂等不良反應。建議每周飲用不超過(guò)3次，單次用量控制在5克以?xún)?，交替飲用玫瑰花茶等中性茶飲?/p>

日常飲用可搭配枸杞、桂圓等溫補食材中和寒性，出現持續性腹瀉或乏力時(shí)應立即停用并就醫評估。

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