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恢復感冒嗓子啞的妙招

病情描述:
恢復感冒嗓子啞的妙招
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

感冒后嗓子啞可通過(guò)多飲水、蒸汽吸入、含服潤喉片、聲帶休息等方式緩解，通常由病毒感染、聲帶充血、咽喉干燥、過(guò)度用嗓等原因引起。

1、多飲水

溫水或蜂蜜水有助于保持咽喉濕潤，每日少量多次飲用，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。

2、蒸汽吸入

將熱水倒入容器吸入蒸汽，可加入少量薄荷精油，每日重復進(jìn)行有助于緩解聲帶水腫。

3、含服潤喉片

西地碘含片、地喹氯銨含片、薄荷桉油含片等藥物可直接作用于咽喉黏膜，需在醫生指導下使用。

4、聲帶休息

減少說(shuō)話(huà)時(shí)長(cháng)和音量，避免耳語(yǔ)或清嗓動(dòng)作，嚴重失聲時(shí)可完全禁語(yǔ)。

恢復期間避免辛辣刺激食物，保持室內空氣濕度，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫。

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