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咖啡會(huì )引起血壓升高嗎

患者：女，39歲

病情描述:
咖啡會(huì )引起血壓升高嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

咖啡可能引起短暫血壓升高，主要與咖啡因刺激交感神經(jīng)、血管收縮反應、個(gè)體敏感度差異及飲用習慣有關(guān)。

1、咖啡因作用

咖啡因通過(guò)阻斷腺苷受體刺激腎上腺素分泌，導致心率加快和血管收縮，可能使收縮壓短暫上升10-15毫米汞柱，建議高血壓患者限制每日攝入量。

2、血管反應

咖啡因直接作用于血管平滑肌引發(fā)收縮反應，這種效應在空腹飲用時(shí)更明顯，搭配食物可減緩吸收速度降低影響。

3、個(gè)體差異

約15%人群對咖啡因敏感度較高，其血壓波動(dòng)幅度可能超過(guò)20毫米汞柱，這類(lèi)人群建議選擇低因咖啡或茶替代。

4、飲用方式

快速飲用大杯咖啡比小口慢飲更易引發(fā)血壓驟升，同時(shí)長(cháng)期大量飲用可能導致耐受性減弱血壓波動(dòng)效應。

建議監測飲用咖啡前后血壓變化，高血壓患者每日咖啡因攝入不宜超過(guò)200毫克，可選擇羅布斯塔咖啡等低因品種，配合有氧運動(dòng)幫助穩定血壓。

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