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腳后跟骨刺怎么治療好

病情描述:
腳后跟骨刺怎么治療好
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨刺通常由足底筋膜慢性勞損、跟骨受力異常、關(guān)節炎、肥胖等原因引起。

1、生活干預

選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,減輕足底壓力;控制體重減少跟骨負荷;避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。

2、物理治療

采用沖擊波治療促進(jìn)局部血液循環(huán);超聲波治療緩解炎癥;定制矯形器矯正足部力線(xiàn)異常。

3、藥物治療

雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛;硫酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨;局部注射復方倍他米松消炎鎮痛。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下骨刺切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者;跟骨截骨術(shù)矯正嚴重力線(xiàn)異常,術(shù)后需配合康復訓練。

日??蛇M(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉,急性期冰敷緩解疼痛,癥狀持續加重需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。

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