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腳后跟筋疼怎么回事

患者：男，56歲

病情描述:
腳后跟筋疼怎么回事
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

腳后跟筋疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺或外傷等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、矯形器具或手術(shù)等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度可能導致足底筋膜勞損，表現為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、跟腱炎

運動(dòng)前熱身不足或鞋子不合腳易引發(fā)跟腱反復牽拉損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。需冰敷患處并暫停劇烈運動(dòng)，醫生可能開(kāi)具氟比洛芬貼膏、依托考昔片或酮洛芬緩釋膠囊。

3、骨刺形成

跟骨退行性變產(chǎn)生的骨質(zhì)增生會(huì )刺激周?chē)浗M織，常見(jiàn)于中老年人群。超聲波治療和定制鞋墊可緩解癥狀，嚴重時(shí)需手術(shù)切除骨刺。

4、外傷因素

高處墜落或運動(dòng)扭傷可能導致跟骨骨裂或肌腱拉傷，通常伴有淤青壓痛。急性期應制動(dòng)并拍片排除骨折，醫生會(huì )根據傷情選擇固定或修復手術(shù)。

避免穿硬底鞋行走，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標者需控制體重減輕足部負荷，持續疼痛超過(guò)兩周應及時(shí)就診骨科。

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