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頸椎病頭暈如何緩解阿

患者：女，27歲

病情描述:
頸椎病頭暈如何緩解阿
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

頸椎病頭暈可通過(guò)熱敷按摩、頸部運動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎病頭暈通常由頸椎退變、椎動(dòng)脈受壓、頸部肌肉緊張、交感神經(jīng)刺激等原因引起。

1、熱敷按摩：

使用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，配合輕柔按摩可緩解肌肉緊張。日常避免長(cháng)時(shí)間低頭，每小時(shí)活動(dòng)頸部。

2、頸部運動(dòng)：

進(jìn)行米字操、頸部伸展等舒緩運動(dòng)，增強頸部肌肉力量。動(dòng)作需緩慢輕柔，避免快速轉頭。

3、藥物治療：

可遵醫囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善腦供血，甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。頭暈可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生有關(guān)，常伴頸肩酸痛、手麻等癥狀。

4、物理治療：

通過(guò)牽引、超短波等理療減輕神經(jīng)壓迫。嚴重椎管狹窄或保守治療無(wú)效時(shí)需考慮手術(shù)。

睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度，避免頸部受涼，工作間隙多做聳肩、仰頭等放松動(dòng)作。

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