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九個(gè)月嬰兒輔食怎么安排

患者：女，57歲

病情描述:
九個(gè)月嬰兒輔食怎么安排
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

九個(gè)月嬰兒輔食安排需遵循由稀到稠、由細到粗的原則，每日可添加2-3次輔食，主要有強化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等種類(lèi)，同時(shí)保持母乳或配方奶為主食。

1、強化鐵米粉

作為初期輔食首選，強化鐵米粉易消化且能預防缺鐵性貧血。建議家長(cháng)選擇單一谷物米粉，初次嘗試時(shí)調成稀糊狀，逐漸增加稠度。

2、蔬菜泥

胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類(lèi)蔬菜富含維生素A，需蒸熟后研磨細膩。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒排便情況，每引入新食材需間隔3-5天。

3、水果泥

蘋(píng)果泥、香蕉泥等低敏水果可補充維生素C。建議家長(cháng)將水果蒸軟后去核去皮，避免直接喂食酸性較強或易過(guò)敏的水果。

4、肉泥

雞肉泥、牛肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源可促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。家長(cháng)需將肉類(lèi)徹底煮熟后打成細泥，初次添加時(shí)混合米粉降低吞咽難度。

輔食添加期間家長(cháng)需注意食物溫度適宜，避免添加鹽糖等調味品，每次進(jìn)食后觀(guān)察有無(wú)過(guò)敏反應，并定期監測嬰兒體重增長(cháng)曲線(xiàn)。

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