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當歸枸杞泡水喝的功效

患者:女,30歲

病情描述:
當歸枸杞泡水喝的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

當歸枸杞泡水喝具有補血活血、養肝明目、增強免疫、延緩衰老等功效,適合氣血不足、視力模糊、體質(zhì)虛弱者適量飲用。

1、補血活血

當歸含阿魏酸等成分,能促進(jìn)造血功能,改善面色蒼白、月經(jīng)量少等血虛癥狀;枸杞多糖可輔助調節血液循環(huán)。

2、養肝明目

枸杞富含玉米黃素和胡蘿卜素,有助于緩解視疲勞;當歸對化學(xué)性肝損傷有保護作用,適合長(cháng)期用眼及熬夜人群。

3、增強免疫

枸杞多糖能激活巨噬細胞活性,當歸揮發(fā)油可提升淋巴細胞轉化率,二者協(xié)同增強機體抗病能力。

4、延緩衰老

當歸抗氧化成分清除自由基,枸杞甜菜堿保護細胞膜結構,共同減緩皮膚老化及器官功能退化。

建議每日用量為當歸3-5克、枸杞6-10克,陰虛火旺者慎用,服用抗凝藥物人群需咨詢(xún)醫師。

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