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突然手抽筋是什么原因

患者:女,54歲

病情描述:
突然手抽筋是什么原因
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

突然手抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、寒冷刺激、電解質(zhì)紊亂等因素引起,嚴重時(shí)可能與頸椎病、周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變等疾病相關(guān)。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調節,低鈣血癥會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高。日??赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品補充鈣質(zhì),嚴重缺鈣需遵醫囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。

2、肌肉疲勞

長(cháng)時(shí)間重復手部動(dòng)作或過(guò)度用力會(huì )導致乳酸堆積,引發(fā)肌肉痙攣。建議定時(shí)休息并做手腕伸展運動(dòng),局部熱敷有助于緩解癥狀。

3、寒冷刺激

低溫環(huán)境使血管收縮,肌肉供血不足易誘發(fā)抽搐。冬季需注意手部保暖,突發(fā)抽筋時(shí)可搓熱雙手促進(jìn)血液循環(huán)。

4、電解質(zhì)紊亂

大量出汗或腹瀉導致鈉鉀鎂流失,可能引發(fā)肌肉異常收縮。運動(dòng)后及時(shí)補充含電解質(zhì)的飲品,嚴重失衡需靜脈補充氯化鈉注射液。

若頻繁發(fā)作伴隨麻木無(wú)力,需排查頸椎間盤(pán)突出或腕管綜合征等疾病,日常避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢,注意均衡飲食。

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