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如何推遲月經(jīng)最常用的有以下三種方法。1.低劑量復方短效口服避孕藥。對于月經(jīng)正常的婦女需要在月經(jīng)的第1到5天之內服用，每天一片，一直用到自己的日程安排結束后再停藥，超過(guò)月經(jīng)第五天以后再使用效果就不好了，可能會(huì )在使用期間出現不規則出血和卵巢囊腫，需要強調，我們所推薦的避孕藥是低劑量復方短效口服避孕藥，如達英、優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆。而緊急避孕藥或長(cháng)效避孕藥及避孕針是不推薦使用的。另外在服用復方口服避孕藥時(shí)，對于吸煙有嚴重的高血壓、糖尿病及有血栓高危因素的婦女，如肥胖，年齡超過(guò)40歲等，因其有導致血栓的風(fēng)險，在使用的時(shí)候要格外的謹慎，即使是出于豆蔻年華還是有血栓發(fā)生的風(fēng)險，仍然需要到醫院咨詢(xún)醫生，權衡利弊后再決定是否使用。對于年齡大于40歲，沒(méi)有血栓的高危因素，不吸煙的婦女，在不建議使用復方口服避孕藥的情況下，可以月經(jīng)第3到5天開(kāi)始服用甲羥孕酮，每天10毫克，一直使用到日程結束的最后一天，此方法稱(chēng)為孕激素全周期療法。2.口服孕激素。如果沒(méi)有及時(shí)在月經(jīng)的前五天服用復方口服避孕藥或孕激素的全周期療法，可以在月經(jīng)的后半周期補充孕激素，對于月經(jīng)周期規律的婦女，可以在月經(jīng)的第15到20天補充孕激素，一直用到日程結束再停藥，但是臨床上月經(jīng)后半周期使用孕激素時(shí)，效果往往不如復方口服避孕藥或甲羥孕酮全周期療法。3.肌注黃體酮。如果還有3到4天就要進(jìn)行活動(dòng)，此時(shí)推遲月經(jīng)的效果是最不好的，可以嘗試肌注黃體酮，每天20到40毫克。肌注的黃體酮入血濃度比較穩定，需要一直用到日程結束。推遲月經(jīng)的三種方法以低劑量復方口服避孕藥最推薦。推遲月經(jīng)效果最好，但在使用的時(shí)候要注意它的禁忌癥。

治療子宮肌瘤，可以根據癥狀、肌瘤大小、位置等針對性處理，比如手術(shù)治療、保守治療等。 肌瘤位置不同，比如偏黏膜的或者粘膜下的肌瘤，可以通過(guò)宮腔鏡手術(shù)，把子宮肌瘤切除。肌壁間的肌瘤，是不是需要治療，得看癥狀，小的子宮肌壁間的肌瘤，可以觀(guān)察，不需要治療，大一些的，影響到患者的月經(jīng)、生育的情況或短期內生長(cháng)比較快，需要通過(guò)腹腔鏡的手術(shù)，或開(kāi)腹的手術(shù)，做肌瘤剝除。 另外，子宮外長(cháng)的肌瘤，多數沒(méi)有癥狀，但需要很積極的治療。特殊部位的肌瘤，比如長(cháng)在宮頸上、闊韌帶的瘤子，長(cháng)大可能會(huì )壓迫輸尿管，所以這種特殊部位的肌瘤更傾向于積極的治療。 子宮肌瘤治療方式的選擇，要考慮患者的年齡、患者的生育需求，比如45歲以上、沒(méi)有生育需求的時(shí)候，可以考慮做全子宮的切除，不需要保留子宮，因為子宮肌瘤剔除術(shù)保留子宮，肯定會(huì )有子宮肌瘤再長(cháng)的可能性。還有純粹的保守性的治療方法，比如超聲高頻聚焦，也可以通過(guò)基因腹部的無(wú)創(chuàng )方法，將子宮肌瘤進(jìn)行燒灼，讓子宮肌瘤變性壞死。

子宮內膜異位癥的病因有四個(gè)學(xué)說(shuō)：一、移植學(xué)說(shuō)，即經(jīng)血倒流學(xué)說(shuō)；二、體腔上批化生學(xué)說(shuō)，腹腔的腹膜通過(guò)特殊的條件，變化成子宮內膜；三、血運和淋巴轉運學(xué)說(shuō)，病人出現腦、肺、腹壁等遠期轉移；四、免疫調節學(xué)說(shuō)，由于免疫的異常，導致異位內膜在異位的部位生長(cháng)。

肛門(mén)墜脹只是盆腔炎的一種輕微表現，所以肛門(mén)墜脹就是盆腔炎的這種說(shuō)法是錯誤的，盆腔炎表現主要為腹疼痛、腰骶疼痛、白帶異常。除盆腔炎以外子宮內膜異位癥的患者也會(huì )出現肛門(mén)墜脹感，所以出現肛門(mén)墜脹情況，需要到醫院鑒別治療。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能吃寒涼和酸性的東西。 一、月經(jīng)期像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等屬于性涼的水果盡量少吃。寒容易導致經(jīng)血凝滯、經(jīng)血不暢，出現痛經(jīng)。另外即便屬于溫性的水果，也不能剛從冰箱里取出就直接食用，否則會(huì )導致寒性邪氣侵入人體。 二、酸性的食物，如杏等酸澀的水果，在經(jīng)期也盡量少吃。因為酸性有收斂的功效，吃多了會(huì )導致經(jīng)血的不暢，出現痛經(jīng)。