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一個(gè)人一天掉多少頭發(fā)是正常的

病情描述:
一個(gè)人一天掉多少頭發(fā)是正常的
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

一個(gè)人一天掉50-100根頭發(fā)屬于正常范圍，實(shí)際數量受到生理周期、季節變化、洗護習慣、精神壓力等因素影響。

1、生理周期：

頭發(fā)生長(cháng)周期分為生長(cháng)期、退行期和休止期，休止期毛發(fā)自然脫落屬于正常新陳代謝。

2、季節變化：

秋季和春季毛發(fā)更替加快，每日脫落量可能短暫超過(guò)100根，這種現象稱(chēng)為季節性脫發(fā)。

3、洗護習慣：

頻繁燙染、過(guò)度拉扯或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品可能導致機械性脫發(fā)，增加每日掉發(fā)數量。

4、精神壓力：

長(cháng)期焦慮、緊張可能引發(fā)休止期脫發(fā)，使更多毛囊提前進(jìn)入休止期導致脫發(fā)量增多。

若持續三個(gè)月以上每日掉發(fā)超過(guò)150根，或發(fā)現明顯發(fā)際線(xiàn)后移、頭皮裸露，建議及時(shí)就診皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

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