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皮膚沒(méi)有彈性什么原因

患者：女，42歲

病情描述:
皮膚沒(méi)有彈性什么原因
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚失去彈性可能由年齡增長(cháng)、紫外線(xiàn)損傷、脫水、結締組織疾病等原因引起，可通過(guò)保濕護理、防曬、補充水分及醫療干預等方式改善。

1. 年齡增長(cháng)

皮膚膠原蛋白和彈性纖維隨年齡增長(cháng)自然減少，表現為松弛和彈性下降。日常使用含視黃醇或維生素C的護膚品有助于延緩老化。

2. 紫外線(xiàn)損傷

長(cháng)期日曬會(huì )破壞真皮層膠原結構，導致光老化。需每日涂抹廣譜防曬霜，配合口服煙酰胺或外用抗氧化劑修復損傷。

3. 脫水

體內水分不足會(huì )使皮膚干燥萎縮。每日飲水應達到體重每公斤30毫升，同時(shí)使用含透明質(zhì)酸的保濕劑鎖住水分。

4. 結締組織病

可能與硬皮病、彈性纖維假黃瘤等疾病有關(guān)，通常伴隨皮膚硬化或異常褶皺。需通過(guò)皮膚活檢確診，治療包括青霉胺、鈣通道阻滯劑等藥物。

建議增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免過(guò)度清潔皮膚，若伴隨關(guān)節疼痛或皮疹應及時(shí)就醫。

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