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皮膚粗糙干燥如何改善

患者：男，58歲

病情描述:
皮膚粗糙干燥如何改善
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚粗糙干燥可通過(guò)加強保濕護理、調整生活習慣、使用外用藥物、營(yíng)養干預等方式改善。

1、保濕護理：

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內涂抹效果最佳，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。

2、習慣調整：

控制洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度，減少搓澡頻率，室內使用加濕器維持濕度在40%-60%。

3、外用藥物：

嚴重干燥可遵醫囑使用維A酸乳膏、他克莫司軟膏或水楊酸軟膏，需注意藥物可能引起刺激反應。

4、營(yíng)養干預：

每日攝入足量維生素A、維生素E及必需脂肪酸，適量食用深海魚(yú)、堅果及深色蔬菜有助于改善皮膚屏障功能。

建議選擇棉質(zhì)透氣衣物，若伴隨紅斑、脫屑或瘙癢持續加重，需及時(shí)至皮膚科排除魚(yú)鱗病等器質(zhì)性疾病。

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