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小腿肌肉酸脹是怎么回事啊

患者:女,47歲

病情描述:
小腿肌肉酸脹是怎么回事啊
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

小腿肌肉酸脹可能由運動(dòng)過(guò)度、電解質(zhì)失衡、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起,可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、穿戴彈力襪、物理治療等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致酸脹感,建議減少運動(dòng)強度并配合熱敷按摩,無(wú)須特殊用藥。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗后鉀鈉流失可能引發(fā)肌肉痙攣,可通過(guò)飲用淡鹽水或口服補液鹽調節,嚴重時(shí)可遵醫囑使用氯化鉀緩釋片。

3、下肢靜脈曲張

可能與久站或靜脈瓣功能不全有關(guān),表現為酸脹伴蚯蚓狀血管凸起??纱┐麽t用彈力襪,藥物可選地奧司明片或羥苯磺酸鈣膠囊。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)受壓可能導致放射性酸脹,常伴腰臀疼痛。需通過(guò)腰椎牽引或甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),急性期可短期使用塞來(lái)昔布膠囊。

日常避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,運動(dòng)前后做好拉伸,若持續酸脹超過(guò)一周或出現紅腫需及時(shí)就醫。

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