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患了白癜風(fēng)應該怎么護理

患者：男，54歲

病情描述:
患了白癜風(fēng)應該怎么護理
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)可通過(guò)皮膚保護、心理調節、飲食調整、藥物輔助等方式護理。白癜風(fēng)通常由免疫異常、遺傳因素、氧化應激、精神壓力等原因引起。

1、皮膚保護：

避免暴曬及外傷刺激，外出使用物理防曬措施，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，防止同形反應加重白斑。

2、心理調節：

長(cháng)期焦慮可能加重病情，可通過(guò)正念訓練、團體互助緩解壓力，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)支持。

3、飲食調整：

適當補充富含銅元素的食物如堅果、動(dòng)物肝臟，限制維生素C過(guò)量攝入，避免飲酒及辛辣刺激性食物。

4、藥物輔助：

可遵醫囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等局部免疫調節劑，或口服補骨脂素配合光療，禁止自行購買(mǎi)強效激素類(lèi)藥物。

日常保持規律作息，避免熬夜勞累，定期復診評估病情進(jìn)展，新發(fā)皮損應及時(shí)就醫明確分型。

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