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男人吃鹿茸有什么作用

患者：男，58歲

病情描述:
男人吃鹿茸有什么作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

男性適量食用鹿茸可能有助于改善疲勞、增強免疫力、調節性功能、促進(jìn)骨骼健康。鹿茸主要功效包括溫補腎陽(yáng)、益精血、強筋骨、延緩衰老。

1、改善疲勞

鹿茸含多種氨基酸及活性肽，可調節能量代謝，緩解體力透支引起的倦怠感。腎陽(yáng)虛型疲勞者可遵醫囑配伍人參、黃芪等補氣藥物。

2、增強免疫

鹿茸多糖能刺激免疫細胞增殖，提升抗病能力。易感冒人群建議冬季適量食用，配合玉屏風(fēng)散等扶正固表方劑效果更佳。

3、調節性功能

鹿茸激素前體物質(zhì)可改善勃起功能障礙，適用于腎陽(yáng)不足引起的性欲減退。臨床常與淫羊藿、巴戟天等補腎壯陽(yáng)藥配伍使用。

4、強健骨骼

鹿茸富含骨形成蛋白及鈣磷成分，有助于預防骨質(zhì)疏松。中老年男性可搭配骨碎補、杜仲等壯骨藥物，但需監測血鈣水平。

食用鹿茸期間忌食蘿卜、濃茶，陰虛火旺者慎用。建議在中醫師指導下根據體質(zhì)辨證使用，避免過(guò)量引發(fā)鼻衄、頭暈等不良反應。

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