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肝郁脾虛腎虛氣血虛該怎么調理

患者：女，57歲

病情描述:
肝郁脾虛腎虛氣血虛該怎么調理
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肝郁脾虛腎虛氣血虛可通過(guò)疏肝解郁、健脾益氣、補腎填精、補氣養血等方式調理，通常由情緒不暢、飲食失調、過(guò)度勞累、久病體虛等原因引起。

1、疏肝解郁

肝郁多因長(cháng)期情緒壓抑導致，表現為脅肋脹痛、易怒?？蛇x用柴胡疏肝散加減，藥物如柴胡、香附、白芍等。日?？删毩暟硕五\調節情志。

2、健脾益氣

脾虛常因飲食不節或思慮過(guò)度，出現食欲不振、大便溏稀。參考四君子湯調理，藥物含黨參、白術(shù)、茯苓等。建議規律進(jìn)食小米粥等健脾食物。

3、補腎填精

腎虛多由房勞過(guò)度或年老體衰引起，伴隨腰膝酸軟、耳鳴。六味地黃丸是基礎方劑，含熟地黃、山茱萸等。避免熬夜耗傷腎精。

4、補氣養血

氣血兩虛常見(jiàn)面色蒼白、心悸，多因慢性失血或營(yíng)養不良。歸脾湯含黃芪、當歸等補益氣血。適量食用紅棗、豬肝等補血食材。

建議在中醫師指導下辨證用藥，配合艾灸足三里等穴位，保持適度運動(dòng)如太極拳，避免生冷油膩食物加重脾胃負擔。

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