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自然回奶的最正確方法有哪些

患者：女，36歲

病情描述:
自然回奶的最正確方法有哪些
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

自然回奶可通過(guò)逐漸減少哺乳次數、調整飲食結構、使用中藥輔助、按摩熱敷等方法實(shí)現。

1、減少哺乳：

逐步延長(cháng)哺乳間隔時(shí)間，減少單次哺乳時(shí)長(cháng)，避免突然斷奶導致乳腺堵塞或脹痛。

2、飲食調整：

減少湯水及高蛋白食物攝入，避免食用豬蹄、鯽魚(yú)等催乳食材，可適量飲用炒麥芽水。

3、中藥輔助：

炒麥芽、生山楂、神曲等具有回乳功效的中藥可遵醫囑煎服，芒硝外敷有助于緩解脹痛。

4、按摩熱敷：

用溫毛巾熱敷乳房后輕柔按摩，促進(jìn)乳汁吸收，出現硬結時(shí)可配合穴位按壓。

回奶期間應穿戴寬松胸衣，出現持續發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫，避免自行擠壓乳房。

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