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檸檬片加冰糖泡水的功效

患者:女,39歲

病情描述:
檸檬片加冰糖泡水的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

檸檬片加冰糖泡水具有生津止渴、補充維生素C、促進(jìn)消化、輔助緩解咽喉不適等功效,適合日常適量飲用。

1. 生津止渴

檸檬酸味刺激唾液分泌,冰糖調和口感,能緩解口干舌燥,適合運動(dòng)后或高溫環(huán)境飲用。

2. 補充維生素C

新鮮檸檬含豐富維生素C,有助于抗氧化和增強免疫力,冰糖可減輕酸味刺激。

3. 促進(jìn)消化

檸檬酸可促進(jìn)胃酸分泌,幫助分解食物,冰糖能中和部分酸性,減少胃腸不適。

4. 緩解咽喉不適

溫熱的檸檬冰糖水可舒緩咽喉干燥或輕微炎癥,但無(wú)法替代藥物治療。

建議使用溫水沖泡避免破壞維生素C,糖尿病患者應控制冰糖用量,長(cháng)期咽喉疼痛需就醫排查病因。

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