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人每天掉多少頭發(fā)算正常

患者：女，44歲

病情描述:
人每天掉多少頭發(fā)算正常
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

人每天掉50-100根頭發(fā)屬于正常范圍，實(shí)際脫發(fā)量受到生理代謝、季節變化、激素水平、護理習慣等多種因素的影響。

1、生理代謝：

頭發(fā)存在生長(cháng)周期，毛囊進(jìn)入休止期后會(huì )自然脫落，屬于正常新陳代謝過(guò)程，無(wú)須特殊干預。

2、季節變化：

秋季和春季脫發(fā)量可能輕微增加，與日照時(shí)長(cháng)和溫度變化有關(guān)，通常持續數周可自行恢復。

3、激素水平：

妊娠期、產(chǎn)后或更年期女性因雌激素波動(dòng)可能出現暫時(shí)性脫發(fā)增多，一般半年內逐漸穩定。

4、護理習慣：

頻繁燙染、過(guò)度牽拉頭發(fā)或使用高溫造型工具可能導致機械性脫發(fā)，建議減少物理?yè)p傷。

若持續單日脫發(fā)量超過(guò)150根或出現斑禿，建議就醫評估是否存在貧血、甲狀腺疾病等病理性因素。

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