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洗完頭第二天頭發(fā)就油了應該怎么辦

患者:女,53歲

病情描述:
洗完頭第二天頭發(fā)就油了應該怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)易油可通過(guò)調整洗護習慣、飲食調節、藥物干預和醫學(xué)檢查等方式改善。常見(jiàn)原因包括皮脂分泌旺盛、飲食油膩、激素失衡或脂溢性皮炎等。

1、洗護調整

選擇無(wú)硅油控油洗發(fā)水,避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺,洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高,減少護發(fā)素接觸頭皮的概率。

2、飲食控制

減少高糖高脂食物攝入,增加富含B族維生素的粗糧和深色蔬菜,限制乳制品和油炸食品的食用頻率。

3、藥物干預

脂溢性皮炎可使用酮康唑洗劑,伴有頭皮瘙癢可配合二硫化硒洗劑,嚴重出油可短期使用維生素B6制劑調節皮脂代謝。

4、醫學(xué)排查

長(cháng)期出油伴隨紅斑脫屑需排查激素水平,青春期后持續嚴重出油可能與多囊卵巢綜合征有關(guān),必要時(shí)進(jìn)行皮膚鏡和內分泌檢查。

避免頻繁用手觸摸頭發(fā),梳頭時(shí)選擇寬齒木梳,夜間睡眠保持枕巾清潔,每周可進(jìn)行1-2次頭皮角質(zhì)調理。

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