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何葉山楂泡水喝的功效

患者:女,47歲

病情描述:
何葉山楂泡水喝的功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

荷葉山楂泡水喝有助于消食化積、降脂減肥、調節血壓、改善心血管健康,適合消化不良、高脂血癥及高血壓人群適量飲用。

1、消食化積

荷葉山楂水中的有機酸和纖維素可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解腹脹積食,適合餐后飲用幫助消化。

2、降脂減肥

山楂黃酮與荷葉堿能抑制脂肪吸收,加速膽固醇代謝,長(cháng)期飲用對控制體重有一定輔助作用。

3、調節血壓

荷葉中的生物堿具有輕微擴張血管作用,搭配山楂的槲皮素,有助于維持血壓穩定。

4、心血管保護

兩者含有的多酚類(lèi)物質(zhì)可減少血管內皮氧化損傷,對預防動(dòng)脈硬化有一定潛在益處。

建議選用新鮮荷葉與無(wú)硫熏制山楂片,每日飲用不超過(guò)500毫升,脾胃虛寒者應減少用量或咨詢(xún)中醫師。

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