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腳撞腫了怎么消腫止痛

患者：女，46歲

病情描述:
腳撞腫了怎么消腫止痛
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳撞腫了可通過(guò)冷敷、抬高患肢、藥物止痛、加壓包扎等方式消腫止痛。腳部撞擊通常由外力損傷、軟組織挫傷、毛細血管破裂、炎癥反應等原因引起。

1、冷敷：

受傷后48小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，每日重復多次。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。

2、抬高患肢：

將受傷腳部墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流。建議平躺時(shí)用枕頭墊高，坐立時(shí)搭在凳子上。

3、藥物止痛：

可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。布洛芬通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎鎮痛作用。

4、加壓包扎：

用彈性繃帶從足尖向小腿方向纏繞，壓力均勻適中。包扎過(guò)緊可能影響血液循環(huán)，需定期松解觀(guān)察皮膚顏色。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)淤血吸收，若腫脹持續加重或出現皮膚青紫需及時(shí)就醫。

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