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晚上睡覺(jué)腳出汗怎么回事

患者:女,27歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)腳出汗怎么回事
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

晚上睡覺(jué)腳出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、穿著(zhù)過(guò)厚、自主神經(jīng)功能紊亂、多汗癥等原因引起,可通過(guò)調節室溫、更換透氣鞋襪、藥物治療等方式緩解。

1、環(huán)境溫度過(guò)高

臥室溫度過(guò)高或被子過(guò)厚會(huì )導致體表散熱增加,建議保持18-22℃室溫,選擇純棉透氣床品。

2、穿著(zhù)過(guò)厚

夜間穿著(zhù)化纖材質(zhì)襪子會(huì )阻礙汗液蒸發(fā),應更換為吸濕排汗的純棉或羊毛材質(zhì)襪。

3、自主神經(jīng)紊亂

長(cháng)期壓力可能干擾汗腺調節功能,表現為局部多汗,可遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片調節植物神經(jīng)。

4、多汗癥

原發(fā)性多汗癥與遺傳因素有關(guān),可能伴隨手掌出汗,可外用烏洛托品溶液或口服普魯本辛片控制癥狀。

建議睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),避免攝入辛辣刺激食物,若持續出汗伴有異味需排查真菌感染。

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