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患上牛皮癬要注意什么

患者：女，30歲

病情描述:
患上牛皮癬要注意什么
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

牛皮癬患者需注意皮膚保濕、避免刺激、調節情緒、規范用藥。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現為紅斑、鱗屑，易反復發(fā)作。

1、皮膚保濕

每日使用無(wú)刺激的保濕霜涂抹患處，有助于緩解干燥和瘙癢。避免使用堿性肥皂或過(guò)熱的水清潔皮膚。

2、避免刺激

減少搔抓、摩擦等機械刺激，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。選擇寬松棉質(zhì)衣物，防止汗液刺激皮膚。

3、調節情緒

保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等負面情緒?？赏ㄟ^(guò)運動(dòng)、音樂(lè )等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導。

4、規范用藥

遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、阿維A膠囊等藥物，不可擅自增減藥量或停藥。定期復診評估病情。

牛皮癬患者應戒煙限酒，均衡飲食，適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸，避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，增強免疫力。

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