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體質(zhì)指數正常范圍是多少

患者:男,49歲

病情描述:
體質(zhì)指數正常范圍是多少
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

體質(zhì)指數正常范圍為18.5至23.9,體質(zhì)指數是評估體重是否健康的重要指標,計算方式為體重除以身高的平方。

1、計算方法:

體質(zhì)指數等于體重除以身高的平方,體重單位為千克,身高單位為米。

2、正常范圍:

體質(zhì)指數在18.5至23.9之間屬于正常范圍,表明體重與身高比例適宜。

3、偏低范圍:

體質(zhì)指數低于18.5屬于體重偏低,可能與營(yíng)養不良或慢性消耗性疾病有關(guān)。

4、偏高范圍:

體質(zhì)指數超過(guò)23.9屬于超重或肥胖,可能增加代謝性疾病和心血管疾病風(fēng)險。

建議定期監測體質(zhì)指數,結合腰圍和體脂率綜合評估健康狀況,保持均衡飲食和適量運動(dòng)。

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