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喝酵素放屁多是怎么回事

患者：女，38歲

病情描述:
喝酵素放屁多是怎么回事
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

喝酵素后放屁增多可能由酵素促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、腸道菌群活躍、食物發(fā)酵產(chǎn)氣、胃腸敏感等原因引起，可通過(guò)調整酵素攝入量、選擇低產(chǎn)氣食物、補充益生菌、就醫排查消化系統疾病等方式緩解。

1、酵素促進(jìn)蠕動(dòng)

酵素中的消化酶會(huì )加速食物分解，刺激腸道蠕動(dòng)加快，導致氣體排出增多。建議減少酵素用量或暫停飲用，觀(guān)察癥狀變化。

2、菌群活躍反應

酵素可能改變腸道菌群平衡，使產(chǎn)氣菌群短期內活躍?？膳浜鲜秤煤嫔乃崮袒驘o(wú)糖發(fā)酵食品幫助菌群穩定。

3、食物發(fā)酵產(chǎn)氣

酵素與高纖維食物共同作用時(shí)可能產(chǎn)生過(guò)量氣體。避免同時(shí)食用豆類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣食物，分時(shí)段攝入酵素與正餐。

4、胃腸敏感

部分人群胃腸黏膜對酵素較敏感，可能伴隨腹脹、腸鳴。若持續不緩解需排查腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病，醫生可能開(kāi)具雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復方消化酶或匹維溴銨等藥物。

日常建議選擇低濃度酵素飲品，飲用時(shí)搭配腹部按摩，若伴隨腹痛腹瀉需及時(shí)消化科就診。

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