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高血壓五年了怎么辦

患者：男，64歲

病情描述:
高血壓五年了怎么辦
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓五年可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、血壓監測、并發(fā)癥預防等方式控制。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起。

1、生活方式調整：

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)。

2、藥物治療：

遵醫囑使用降壓藥物，常用藥物包括氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等?？赡芘c動(dòng)脈硬化、內分泌紊亂等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀。

3、血壓監測：

定期測量血壓并記錄，建議每天固定時(shí)間測量，發(fā)現異常及時(shí)就醫調整治療方案。

4、并發(fā)癥預防：

控制血糖血脂，每年進(jìn)行心腦血管評估，預防腦卒中、冠心病等并發(fā)癥發(fā)生?？赡芘c血管病變、器官損傷等因素有關(guān)，通常表現為視力模糊、胸悶等癥狀。

保持規律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙限酒，定期復查肝腎功能和心電圖。

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