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過(guò)度手淫陽(yáng)痿了怎么辦

患者：男，36歲

病情描述:
過(guò)度手淫陽(yáng)痿了怎么辦
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

陽(yáng)痿可能由心理性勃起功能障礙、器質(zhì)性勃起功能障礙、激素水平異常、血管性病變等原因引起，可通過(guò)心理疏導、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式改善。

1、心理疏導：

長(cháng)期焦慮或過(guò)度手淫導致的性心理障礙可通過(guò)心理咨詢(xún)緩解，伴侶共同參與治療有助于減輕壓力，不建議自行使用壯陽(yáng)藥物。

2、藥物治療：

西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善血流灌注，十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者，需在醫生指導下使用并排除心血管禁忌證。

3、生活方式：

減少手淫頻率至每周1-2次，保證充足睡眠，每日30分鐘有氧運動(dòng)可改善血管內皮功能，戒煙限酒有助于恢復勃起功能。

4、手術(shù)治療：

嚴重動(dòng)脈供血不足可考慮血管重建術(shù)，陰莖假體植入適用于藥物無(wú)效的器質(zhì)性病變，需由泌尿外科評估手術(shù)指征。

建議增加南瓜籽、牡蠣等含鋅食物，避免穿緊身褲壓迫會(huì )陰，持續3個(gè)月未改善需復查激素水平和陰莖血流超聲。

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