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骨折能吃什么不能吃什么

患者：女，51歲

病情描述:
骨折能吃什么不能吃什么
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

若出現骨折情況，可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七厘片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復，每日適量飲用可滿(mǎn)足鈣需求。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣吸收，建議每天食用1-2個(gè)。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，能增強骨密度，建議焯水后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，可磨粉加入粥或豆漿中，注意控制用量避免油脂過(guò)量。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

用于鈣質(zhì)補充，需配合維生素D促進(jìn)吸收，可能出現便秘等副作用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

活性維生素D制劑，適用于鈣代謝異?；颊?，需監測血鈣水平。

3. 骨肽片

含骨生長(cháng)因子，可刺激成骨細胞活性，需按療程服用。

4. 接骨七厘片

中成藥具有活血化瘀功效，適用于骨折早期腫脹疼痛。

骨折恢復期應避免高鹽、濃茶、酒精等影響鈣吸收的食物，同時(shí)遵醫囑進(jìn)行康復訓練，定期復查骨痂生長(cháng)情況。

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