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兒童注意力不集中怎么治療

病情描述:
兒童注意力不集中怎么治療
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

兒童注意力不集中可通過(guò)行為干預、家庭環(huán)境調整、藥物治療、心理治療等方式改善。該癥狀可能與遺傳因素、睡眠不足、注意缺陷多動(dòng)障礙、學(xué)習壓力過(guò)大等原因相關(guān)。

1、行為干預：

建議家長(cháng)通過(guò)制定規律作息表、分段完成任務(wù)等方式幫助孩子建立專(zhuān)注習慣，避免長(cháng)時(shí)間電子屏幕暴露，可結合正強化訓練提升注意力持續時(shí)間。

2、家庭調整：

家長(cháng)需減少家庭沖突和過(guò)度批評，創(chuàng )造安靜學(xué)習環(huán)境，采用明確指令和即時(shí)反饋，與學(xué)校保持溝通協(xié)作，避免給孩子施加額外壓力。

3、藥物治療：

經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估確診注意缺陷多動(dòng)障礙時(shí)，醫生可能開(kāi)具鹽酸哌甲酯緩釋片、托莫西汀膠囊、利右苯丙胺等中樞興奮劑，需嚴格遵醫囑監測用藥反應。

4、心理治療：

認知行為療法可改善執行功能缺陷，感統訓練有助于感覺(jué)統合失調患兒，社交技能訓練對合并人際關(guān)系困難者有效，需由專(zhuān)業(yè)心理師制定個(gè)體化方案。

日?？蛇m當增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果等食物，保證充足睡眠和戶(hù)外活動(dòng)，定期復查評估治療效果，避免自行調整用藥方案。

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