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高度近視眼吃什么對眼睛好

患者:女,57歲

病情描述:
高度近視眼吃什么對眼睛好
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申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

若出現高度近視情況,可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫囑吃葉黃素、維生素A、DHA、七葉洋地黃雙苷等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 藍莓

藍莓富含花青素,有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán),緩解視疲勞。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素,可在體內轉化為維生素A,維持角膜健康。

3. 菠菜

菠菜中葉黃素和玉米黃質(zhì)能過(guò)濾有害藍光,保護黃斑區。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)含DHA,是視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞重要組成成分。

二、藥物

1. 葉黃素

葉黃素可增加視網(wǎng)膜色素密度,改善視覺(jué)對比敏感度。

2. 維生素A

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,對暗適應能力有重要作用。

3. DHA

DHA能促進(jìn)視網(wǎng)膜光感受器發(fā)育,緩解視神經(jīng)疲勞。

4. 七葉洋地黃雙苷

該成分可改善睫狀肌調節功能,減輕視物模糊癥狀。

高度近視患者需定期進(jìn)行眼底檢查,避免劇烈運動(dòng),用眼時(shí)保持適宜光照并定時(shí)休息。

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