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喝牛奶拉稀是什么原因

患者：女，45歲

病情描述:
喝牛奶拉稀是什么原因
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝牛奶拉稀可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、替代乳制品、藥物治療等方式緩解。

1. 乳糖不耐受

體內缺乏乳糖酶導致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，引發(fā)腹脹腹瀉。建議選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶，可遵醫囑服用乳糖酶補充劑如乳糖酶膠囊、乳糖酶片。

2. 牛奶蛋白過(guò)敏

免疫系統對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應，常伴皮疹或嘔吐。需完全回避牛奶及制品，可選擇深度水解蛋白奶粉，必要時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。

3. 胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或消化功能減弱時(shí)飲用冷牛奶易刺激胃腸?？缮倭糠执物嬘脺嘏Ｄ?，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節菌群。

4. 腸易激綜合征

腸道敏感人群對牛奶中的脂肪或酪蛋白反應過(guò)度，表現為腹痛伴腹瀉。建議低FODMAP飲食，嚴重時(shí)使用匹維溴銨、美貝維林等腸道解痙劑。

日?？蓢L試少量飲用舒化奶或杏仁奶替代，避免空腹飲奶，若癥狀持續需排查克羅恩病等器質(zhì)性疾病。

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