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宮寒怎么艾灸治療

患者：女，58歲

病情描述:
宮寒怎么艾灸治療
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

宮寒可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、氣海穴、三陰交穴、命門(mén)穴等方式治療。宮寒通常由陽(yáng)氣不足、寒邪侵襲、氣血運行不暢、腎陽(yáng)虧虛等原因引起。

1、關(guān)元穴：

艾灸關(guān)元穴有助于溫補下焦陽(yáng)氣，改善小腹冷痛癥狀，需持續艾灸10-15分鐘，以局部皮膚潮紅為度。

2、氣海穴：

艾灸氣海穴能增強元氣運行，緩解月經(jīng)量少色暗問(wèn)題，建議采用溫和灸法，避免燙傷皮膚。

3、三陰交穴：

艾灸三陰交穴可調節肝脾腎三經(jīng)氣血，對經(jīng)期紊亂有效，配合隔姜灸效果更佳。

4、命門(mén)穴：

艾灸命門(mén)穴能溫補腎陽(yáng)，改善腰膝酸軟怕冷癥狀，需注意艾條與皮膚保持3-5厘米距離。

治療期間避免生冷飲食，適當進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)，若癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查子宮內膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

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