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高血糖能吃石斛嗎

病情描述:
高血糖能吃石斛嗎
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量食用石斛，石斛具有輔助降血糖作用，也可遵醫囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 石斛

石斛含多糖成分，有助于改善胰島素敏感性，但需控制每日攝入量。

2. 苦瓜

苦瓜富含苦瓜苷，可輔助調節血糖代謝，建議清炒或涼拌食用。

3. 燕麥

燕麥中β-葡聚糖能延緩葡萄糖吸收，適合作為主食替代精制米面。

4. 魔芋

魔芋含可溶性膳食纖維，可增加飽腹感并減少糖分攝入。

二、藥物

1. 二甲雙胍

通過(guò)抑制肝糖原分解改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病基礎治療。

2. 格列美脲

刺激胰島β細胞分泌胰島素，需注意防范低血糖風(fēng)險。

3. 阿卡波糖

延緩腸道碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。

4. 胰島素

用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，需嚴格監測血糖調整劑量。

日常建議選擇低升糖指數食物，配合規律運動(dòng)與血糖監測，避免空腹食用石斛以防胃腸不適。

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