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剛懷孕便秘怎么回事

患者：女，44歲

病情描述:
剛懷孕便秘怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

剛懷孕便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、補鐵劑副作用等原因引起，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化：

孕早期孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等溫和通便藥物。

2、子宮壓迫：

增大的子宮可能壓迫直腸影響排便，可通過(guò)側臥體位減輕壓迫，適當食用火龍果、酸奶等促消化食物，嚴重時(shí)醫生可能開(kāi)具聚乙二醇4000散調節腸道功能。

3、飲食改變：

孕期飲食習慣變化可能導致纖維素攝入不足，每日需保證500克蔬菜水果攝入，補充足夠水分，避免使用刺激性瀉藥如番瀉葉。

4、補鐵影響：

部分孕婦服用的鐵劑可能加重便秘，可與醫生溝通調整補鐵方案，同時(shí)配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善腸道微生態(tài)。

孕婦便秘應避免久坐，每天進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，若持續3天未排便或出現腹痛需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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