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冠心病怕哪種運動(dòng)

患者:男,46歲

病情描述:
冠心病怕哪種運動(dòng)
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

冠心病患者應避免高強度無(wú)氧運動(dòng)、競技性劇烈運動(dòng)、寒冷環(huán)境運動(dòng)及突發(fā)性爆發(fā)力運動(dòng),適宜選擇低強度有氧運動(dòng)。

1、高強度無(wú)氧運動(dòng)

舉重、短跑等無(wú)氧運動(dòng)會(huì )導致血壓驟升,增加心肌耗氧量,可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。建議改為步行、太極等舒緩運動(dòng)。

2、競技性劇烈運動(dòng)

足球、籃球等對抗性運動(dòng)易引發(fā)情緒激動(dòng)和體力透支,加重心臟負荷??蛇x擇游泳、騎自行車(chē)等有規律的有氧運動(dòng)。

3、寒冷環(huán)境運動(dòng)

冬季晨跑、滑雪等寒冷刺激可能引起冠狀動(dòng)脈痙攣。運動(dòng)前做好熱身,避免清晨低溫時(shí)段戶(hù)外活動(dòng)。

4、突發(fā)性爆發(fā)力運動(dòng)

網(wǎng)球扣殺、羽毛球突擊等瞬間發(fā)力動(dòng)作會(huì )導致心率血壓劇烈波動(dòng)。建議進(jìn)行運動(dòng)強度穩定的勻速鍛煉。

冠心病患者運動(dòng)時(shí)應攜帶急救藥物,運動(dòng)前后監測心率,出現胸悶氣促立即停止活動(dòng)并及時(shí)就醫。

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