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孩子記憶力不好是什么原因引起的

患者：女，42歲

病情描述:
孩子記憶力不好是什么原因引起的
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

孩子記憶力不好可能與遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養缺乏、注意力缺陷多動(dòng)障礙等因素有關(guān)，家長(cháng)需關(guān)注日常作息與飲食均衡，必要時(shí)及時(shí)就醫評估。

1、遺傳因素

家族中有記憶力減退病史可能影響孩子認知功能。建議家長(cháng)記錄家族健康史，通過(guò)益智游戲和規律學(xué)習訓練幫助改善。

2、睡眠不足

兒童每日睡眠時(shí)間不足會(huì )影響海馬體發(fā)育。家長(cháng)需保證孩子每天有充足睡眠，學(xué)齡前兒童應達到10小時(shí)以上。

3、營(yíng)養缺乏

鐵、鋅、維生素B12等營(yíng)養素缺乏會(huì )導致神經(jīng)傳導障礙。家長(cháng)需注意膳食搭配，適當增加魚(yú)類(lèi)、堅果、深色蔬菜等食物攝入。

4、疾病因素

注意力缺陷多動(dòng)障礙或甲狀腺功能減退可能導致記憶力下降，通常伴有注意力分散、學(xué)習困難等癥狀。需遵醫囑使用哌甲酯、左甲狀腺素鈉等藥物。

日?？蛇m當補充核桃、雞蛋、藍莓、深海魚(yú)等健腦食物，若持續出現明顯記憶障礙建議盡早就診兒童神經(jīng)內科或發(fā)育行為科。

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