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干眼癥可以自己恢復嗎

患者：男，29歲

病情描述:
干眼癥可以自己恢復嗎
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

多數輕度干眼癥可通過(guò)調整生活方式自行緩解，中重度或病理性干眼癥需醫療干預。干眼癥的恢復與淚液分泌不足、用眼習慣、環(huán)境因素、繼發(fā)疾病等因素有關(guān)。

1、淚液分泌不足

年齡增長(cháng)或激素變化可能導致淚液分泌減少，建議增加眨眼頻率、使用加濕器，嚴重時(shí)可遵醫囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

2、不良用眼習慣

長(cháng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì )減少眨眼次數，每用眼20分鐘需遠眺20秒，避免熬夜，可配合熱敷緩解瞼板腺功能障礙。

3、干燥環(huán)境刺激

空調房或強風(fēng)環(huán)境會(huì )加速淚液蒸發(fā)，佩戴防風(fēng)眼鏡、保持室內濕度在40%-60%，必要時(shí)使用淚小點(diǎn)栓子減少淚液流失。

4、繼發(fā)疾病影響

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎或干燥綜合征等免疫性疾病可能伴隨眼表炎癥，需治療原發(fā)病，癥狀明顯時(shí)需使用環(huán)孢素滴眼液或糖皮質(zhì)激素類(lèi)眼藥水。

日?？啥鄶z入含維生素A的深色蔬菜及Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)，避免長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，若癥狀持續2周未緩解需就診眼科檢查瞼板腺功能及淚膜破裂時(shí)間。

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