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喝完咖啡頭暈惡心是怎么回事

患者：男，33歲

病情描述:
喝完咖啡頭暈惡心是怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

喝完咖啡頭暈惡心可能由咖啡因過(guò)量、空腹飲用、脫水反應、低血糖反應等原因引起，可通過(guò)調整飲用量、進(jìn)食后飲用、補充水分、監測血糖等方式緩解。

1、咖啡因過(guò)量

咖啡因刺激中樞神經(jīng)系統，過(guò)量攝入可能導致血管收縮和心悸。減少咖啡攝入量或選擇低咖啡因飲品，可遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片、倍他司汀片等調節神經(jīng)功能。

2、空腹飲用

空腹時(shí)咖啡刺激胃酸分泌，易引發(fā)胃腸不適。建議搭配面包等碳水化合物飲用，必要時(shí)使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、復方氫氧化鋁片等胃黏膜保護劑。

3、脫水反應

咖啡利尿作用可能導致體內電解質(zhì)失衡。飲用淡鹽水或口服補液鹽，避免同時(shí)攝入酒精等脫水物質(zhì)。

4、低血糖反應

咖啡因可能抑制胰島素敏感性，糖尿病患者更易出現癥狀。立即進(jìn)食糖果或測量血糖，糖尿病患者需調整降糖方案。

日常建議控制每日咖啡攝入量不超過(guò)400毫克，飲用時(shí)搭配堅果等健康零食，出現持續頭暈嘔吐需排查耳石癥或心律失常等疾病。

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