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骨折患者的飲食調理有哪些

患者:男,37歲

病情描述:
骨折患者的飲食調理有哪些
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

骨折患者可適量補充富含鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白維生素的食物,如牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚(yú),必要時(shí)遵醫囑使用碳酸鈣D3、骨化三醇、阿侖膦酸鈉等藥物促進(jìn)骨骼修復。

一、食物

1. 牛奶

富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日300-500毫升可滿(mǎn)足基礎需求,乳糖不耐受者可選擇舒化奶。

2. 雞蛋

蛋黃含維生素D有助于鈣吸收,建議每天1-2個(gè)全蛋,高膽固醇患者需控制攝入。

3. 西藍花

維生素K參與骨鈣素合成,焯水后涼拌保留營(yíng)養,注意甲狀腺疾病患者不宜過(guò)量。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等富含ω-3脂肪酸,每周2-3次清蒸食用,痛風(fēng)患者需限制攝入量。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3

復合鈣劑適合多數人群,需與餐同服促進(jìn)吸收,長(cháng)期使用需監測血鈣水平。

2. 骨化三醇

活性維生素D制劑用于鈣吸收障礙者,腎功能不全患者需調整劑量。

3. 阿侖膦酸鈉

雙膦酸鹽類(lèi)抗骨松藥物,晨起空腹服用后保持直立,避免食管刺激。

康復期應避免高鹽高脂飲食,結合適度陽(yáng)光照射和負重訓練,定期復查骨痂生長(cháng)情況。

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