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鼻炎的人不能吃什么

患者：女，52歲

病情描述:
鼻炎的人不能吃什么
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者應避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，可適量補充維生素C豐富的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及益生菌，必要時(shí)遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉或生理性海水鼻腔噴霧。

一、禁忌食物

辛辣食物如辣椒可能刺激鼻黏膜加重充血；生冷食物如冰淇淋可能誘發(fā)血管收縮導致鼻塞；高糖食物如蛋糕可能促進(jìn)炎癥反應；海鮮等易致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

二、推薦食物

西藍花等富含維生素C的蔬菜水果有助于減輕炎癥；魚(yú)類(lèi)含有的Omega-3脂肪酸可調節免疫；酸奶含益生菌能改善過(guò)敏體質(zhì)；雞蛋提供的優(yōu)質(zhì)蛋白可增強黏膜修復能力。

三、常用藥物

氯雷他定可緩解過(guò)敏性鼻炎的打噴嚏癥狀；布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜腫脹；孟魯司特鈉適用于合并哮喘的鼻炎患者；生理性海水噴霧可清潔鼻腔保持濕潤。

鼻炎患者日常需保持室內空氣流通，避免接觸塵螨等過(guò)敏原，外出佩戴口罩防護，定期用生理鹽水沖洗鼻腔有助于癥狀控制。

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