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寶寶頭睡扁了還能恢復嗎

患者：男，45歲

病情描述:
寶寶頭睡扁了還能恢復嗎
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許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶頭睡扁了多數情況下可以恢復，頭型異常通常與睡姿固定、顱骨發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時(shí)間、物理治療等方式改善。

1、調整睡姿

家長(cháng)需定期更換寶寶睡覺(jué)時(shí)的頭部朝向，避免長(cháng)期壓迫同一側。清醒時(shí)可讓寶寶多采取側臥姿勢，減輕顱骨局部壓力。

2、使用定型枕

選擇中間凹陷的嬰兒專(zhuān)用定型枕，幫助分散頭部壓力。家長(cháng)需注意枕頭高度不超過(guò)3厘米，避免窒息風(fēng)險。

3、增加俯臥時(shí)間

在家長(cháng)監護下每天進(jìn)行多次俯臥練習，每次5-10分鐘。俯臥能促進(jìn)頸部肌肉發(fā)育，減少顱骨受壓概率。

4、物理治療

若6月齡后頭型仍明顯異常，建議就醫評估。嚴重顱骨畸形可能需要佩戴矯形頭盔，通過(guò)溫和外力引導顱骨重塑。

建議家長(cháng)定期監測頭型變化，1歲前顱骨可塑性較強。日常哺乳時(shí)注意交替方向，避免持續單側壓迫，同時(shí)保證充足維生素D攝入促進(jìn)骨骼發(fā)育。

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