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寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)有什么

病情描述:
寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)有什么
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許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)主要有引入時(shí)間、食物選擇、喂養(yǎng)方式、過(guò)敏觀察四個(gè)方面。

1、引入時(shí)間

建議滿(mǎn)6月齡后開(kāi)始添加輔食,過(guò)早可能增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn),過(guò)晚可能影響營(yíng)養(yǎng)攝入。家長(zhǎng)需觀察寶寶能獨(dú)坐、對(duì)食物感興趣等信號(hào)。

2、食物選擇

優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等富含鐵的食物,逐步引入單一成分的蔬菜泥、水果泥。家長(zhǎng)需避免添加鹽、糖等調(diào)味品。

3、喂養(yǎng)方式

用小勺喂食而非奶瓶,初期每日1-2次,每次1-2勺。家長(zhǎng)需保持耐心,允許寶寶探索食物質(zhì)地,避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

4、過(guò)敏觀察

每引入新食物需觀察3-5天,注意皮疹、嘔吐等過(guò)敏反應(yīng)。家長(zhǎng)需記錄飲食日志,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)暫停并咨詢(xún)醫(yī)生。

輔食添加期間需保持母乳或配方奶為主食,逐步增加食物種類(lèi)和稠度,注意餐具清潔與進(jìn)食安全。

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