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8個(gè)月嬰兒可以吃鹽嗎

患者：女，59歲

病情描述:
8個(gè)月嬰兒可以吃鹽嗎
共1個(gè)回答
楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

8個(gè)月嬰兒無(wú)須額外添加食鹽，母乳、配方奶及天然食物中的鈉已能滿(mǎn)足其需求。

1、腎臟負擔

嬰兒腎臟發(fā)育不完善，過(guò)早攝入鹽分可能增加腎臟代謝負擔，建議家長(cháng)避免在輔食中添加食鹽。

2、味覺(jué)發(fā)育

過(guò)早接觸咸味可能影響嬰兒對天然食物味道的接受度，家長(cháng)需保持輔食原味以培養健康飲食習慣。

3、高血壓風(fēng)險

高鹽飲食與遠期高血壓風(fēng)險相關(guān)，嬰幼兒期鈉攝入過(guò)量可能對心血管健康產(chǎn)生潛在影響。

4、隱藏鹽分

家長(cháng)需注意加工食品中的隱形鹽，如嬰兒零食、成品肉泥等，選購時(shí)應查看營(yíng)養成分表中的鈉含量。

建議家長(cháng)優(yōu)先選擇新鮮食材自制輔食，若需調味可使用天然食材如海帶、香菇提鮮，并定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育指標。

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