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吃太多胃脹難受怎么辦

患者:男,55歲

病情描述:
吃太多胃脹難受怎么辦
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

胃脹難受可通過(guò)調整飲食習慣、適當運動(dòng)、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。胃脹通常由暴飲暴食、消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、調整飲食習慣

減少每餐進(jìn)食量,避免高脂肪、高糖及產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料。細嚼慢咽有助于減輕胃部負擔。

2、適當運動(dòng)

飯后半小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平躺或劇烈運動(dòng)。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、胃排空延遲等因素有關(guān),通常表現為腹脹、噯氣等癥狀??勺襻t囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。

4、就醫檢查

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、胃潰瘍等因素有關(guān),通常表現為持續脹痛、反酸等癥狀。需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗等檢查。

日??缮倭渴秤蒙介?、木瓜、生姜等助消化食物,若癥狀反復或加重應及時(shí)消化科就診。

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