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吃什么可以緩解胃酸燒心

患者：男，34歲

病情描述:
吃什么可以緩解胃酸燒心
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李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

出現胃酸燒心癥狀時(shí)，可以適量吃蘇打餅干、香蕉、燕麥、南瓜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含堿性成分，能中和部分胃酸，緩解燒灼感，但需控制攝入量避免加重腹脹。

2、香蕉

香蕉富含果膠，能在胃黏膜形成保護層，減少胃酸刺激，宜選擇成熟度適中的果實(shí)。

3、燕麥

燕麥中的可溶性膳食纖維可吸附胃酸，延緩胃排空，建議選擇無(wú)糖原味產(chǎn)品。

4、南瓜

南瓜所含果膠和碳水化合物能稀釋胃酸濃度，蒸煮后更易消化吸收。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

該藥可直接中和胃酸并形成保護膜，適用于偶發(fā)性燒心，可能出現便秘等副作用。

2、雷尼替丁

作為H2受體阻滯劑，能抑制胃酸分泌，適用于夜間癥狀明顯者。

3、奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑可長(cháng)效減少胃酸分泌，需警惕長(cháng)期使用可能影響鈣吸收。

4、法莫替丁

抑酸作用較持久，對伴隨反流的燒心效果較好，用藥期間需監測肝功能。

日常應避免高脂辛辣飲食，進(jìn)食后2小時(shí)內不要平臥，反復發(fā)作需完善胃鏡檢查明確病因。

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