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吃油膩的東西覺(jué)得惡心怎么辦

患者:女,38歲

病情描述:
吃油膩的東西覺(jué)得惡心怎么辦
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

吃油膩食物后惡心可通過(guò)調整飲食結構、少量多餐、藥物治療、排查疾病等方式緩解,通常由消化功能減弱、膽汁分泌不足、胃炎、膽囊疾病等原因引起。

1、調整飲食結構

減少單次油脂攝入量,選擇清蒸、水煮等烹飪方式。優(yōu)先食用山藥、南瓜等易消化食物,避免油炸食品與肥肉。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6次小份進(jìn)食,減輕胃腸負擔。餐后保持直立姿勢,避免立即平臥。

3、藥物治療

遵醫囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空,鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,胰酶腸溶膠囊幫助脂肪消化。需排除藥物禁忌證。

4、排查疾病

可能與慢性胃炎、膽囊結石等因素有關(guān),通常伴隨右上腹痛、飯后腹脹等癥狀。建議完善胃鏡或腹部超聲檢查。

長(cháng)期癥狀未緩解需就醫評估,日??娠嬘蒙介溠坎栎o助消化,避免空腹食用高脂食物。

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