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吃什么可以停止放屁

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么可以停止放屁
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

若出現頻繁排氣情況，可以適量吃白蘿卜、酸奶、茴香、木瓜等食物，也可以遵醫囑吃西甲硅油、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含有芥子油成分，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化積食，減少腸道產(chǎn)氣。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，能夠調節腸道菌群平衡，改善消化不良引起的腹脹排氣。

3、茴香

茴香中的揮發(fā)油成分具有行氣止痛作用，可緩解胃腸脹氣癥狀。

4、木瓜

木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，減輕因蛋白質(zhì)消化不良導致的腸道產(chǎn)氣增多。

二、藥物

1、西甲硅油

西甲硅油可改變氣泡表面張力，使腸道內氣體聚結排出，適用于功能性腹脹。

2、乳酸菌素片

乳酸菌素片能補充腸道有益菌，抑制產(chǎn)氣菌過(guò)度繁殖，改善菌群失調性腹脹。

3、復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含多種消化酶，幫助分解糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪，減少未消化食物發(fā)酵產(chǎn)氣。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可直接補充腸道益生菌，糾正菌群紊亂導致的異常發(fā)酵現象。

日常需注意細嚼慢咽、避免產(chǎn)氣食物攝入，餐后適當活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或伴有腹痛、腹瀉等需及時(shí)消化科就診。

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