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成年女性血壓多少正常

患者:女,26歲

病情描述:
成年女性血壓多少正常
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

成年女性正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,血壓水平主要與年齡、基礎疾病、生活習慣、遺傳因素有關(guān)。

1、年齡因素

青年女性血壓通常接近下限值,絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降,血壓可能逐漸升高。

2、基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會(huì )導致血壓異常,可能與血管彈性下降、水鈉潴留等因素有關(guān)。

3、生活習慣

高鹽飲食、缺乏運動(dòng)、熬夜等不良習慣可能引起血壓波動(dòng),建議每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。

4、遺傳因素

有高血壓家族史者需定期監測,遺傳因素可能影響腎素-血管緊張素系統功能。

建議每周測量2-3次血壓,選擇早晨空腹狀態(tài)測量,避免測量前飲用咖啡或劇烈運動(dòng),發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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